Здоровье и морковь. Людям, чья профессия связана с постоянной нагрузкой на глаза, систематическое употребление моркови просто необходимо: она обеспечивает полноценное питание оптической системы человека. Кроме того: вещества, содержащиеся в ней, улучшают снабжение тканей кислородом, кроветворение. Морковный сок рекомендован при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях почек, печени. - Морковный сок с успехом применяется для снижения кислотности желудка.
9 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ПАСХ!!! 1.Сырная пасха 2.Пасха из творога с желатином и сливочным маслом. 3.Пасха "Боярская" 4.Пасха «Творожная с изюмом, цукатами и шоколадом» 5.Пасха творожная 6.Пасхальное печенье 7.Пирожное «Пасхальное яйцо» 8.Заливные яйца 9.Пасхальный кулич на сметане. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1.
Домашнее миндальное пирожное мука пшеничная - 500 гр сахар - 300 гр вода - 200 мл сода 1 ч. ложка - погасить лимонным соком масло растительное 1 ст. ложка мелко молотый миндаль - 0,5 ст Из сахара и воды сварить светлый сироп, охладить, добавить растительное масло, соду, муку и миндаль, быстро замешать тесто и оставить примерно на 20-30 минут. Затем из теста сформировать шарики.
Картофельная запеканка с курицей, баклажанами, перцем, томатами, луком, под сырной "шубкой" Такую запеканку готовить очень легко и просто. Для приготовления запеканки подойдет как оставшееся вчерашнее пюре, так и свежеприготовленное. Для приготовления нам понадобятся такие продукты: Картофель - 1 кг Куриная грудка - 1 шт Баклажан - 1 шт Сладкий перец - 2-3 шт Помидоры - 2-3 шт Лук - 1шт Морковь - 1 шт Твердый сыр - 200 г 2 яйца Молоко - 1 ст.
Клёцки (кнели) из филе курицы в сметанном соусе Кнели из куриного филе и овощей — нежные, сочные и очень полезные. Их смело можно включать в детское меню или при диете. Ингредиенты для кнелей: куриное филе 200 г, брокколи 50 г, морковь 30 г, лук репчатый 30 г, кусочек батона небольшой, 2 желтка (или 1 яйцо), сметана 1 ст л, соль и перец по вкусу. Для соуса: морковь и лук по 1/2 шт, сметана 2 ст л, мука 1 ч л, бульон 250 мл, соль и перец по вкусу.
Традиционный салат «Винегрет». Ингредиенты морковь – 3 шт. свекла небольшая – 4 шт. огурцы соленые – 3 шт. картофель – 6 шт. капуста квашенная – 200 г. лук репчатый – 2 шт. растительное масло соль. Приготовления Для начала необходимо отварить овощи – свеклу, картофель и морковь. Огурцы соленые и репчатый лук нарезаем мелкими кубиками. Капусту промываем и также нарезаем на мелкие кусочки. Отваренные ранее и почищенные картофель, морковь и свеклу нарезаем кубиками одинакового размера.
Питание для памяти Хотите отличную память? В первую очередь, стоит обратить пристальное внимание на рацион питания. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу такие продукты для памяти: 1. Продукты, богатые витамином Е, предотвращающим возникновение проблем с памятью. Это орехи, яйца, крупы, семечки, хлеб с отрубями, ростки пшеницы, зеленые листовые овощи. 2. Ягоды – черника и черная смородина – благодаря содержанию витамина С способствуют активной мозговой деятельности. 3.
9 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ НА ПАСХУ!!! 1.Сырная пасха 2.Пасха из творога с желатином и сливочным маслом. 3.Пасха "Боярская" 4.Пасха «Творожная с изюмом, цукатами и шоколадом» 5.Пасха творожная 6.Пасхальное печенье 7.Пирожное «Пасхальное яйцо» 8.Заливные яйца 9.Пасхальный кулич на сметане. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1.
Семга в медово-соевом маринаде) на 1-2 порции (на стейк весом 200гр) семга/форель: маринад: 4ст.л. соевого соуса 1ст.л. меда молотый чили острый (по вкусу) 2 зубчика чеснока 2ст.л. растительного масла (лучше оливкового) смесь перцев по вкусу кунжутные семечки 1.Чеснок пропустить через пресс. 2.Из рыбы удалить все косточки. 3.Смешать все ингредиенты для маринада (всё, кроме кунжутных семечек), положить в него кусочки рыбы кожей вверх. Оставить так рыбку мариноваться мин.
Крабовые " Рафаэлки ". Для нашей закуски нам потребуется: крабовые палочки 1 уп яйца 3 шт сыр 150 гр чеснок 2 зубчика майонез Крабовые палочки (натереть на мелкой тёрке), яйца сварить (натереть на крупной тёрке), сыр (натереть на мелкой тёрке), чеснок(пропустить через пресс). Половину крабовой стружки оставить для обсыпки. Все ингредиенты смешать и добавить немного майонеза. Сформировать шарики и обвалять их в крабовой стружке. Приятного аппетита!!!!!
Куриные крокеты. Можно сервировать их на шпажках для фуршета, а можно просто уложить горкой на блюде, а овощи подать отдельно. Ингредиенты: – куриное филе – 500 г – яйцо куриное – 1 шт. – мука кукурузная – 50 г – соль – 1/2 ч. л. – перец чили молотый – 1/4 ч. л. – масло для фритюра – 500 мл – перец сладкий зеленый – 1 шт. – помидоры черри – 100 г Из куриного филе делаем однородный фарш с помощью блендера. Окончание размалывания куриного филе. Добавляем в фарш яйцо и перемешиваем.
Горячая закуска в багете. Багет 1шт. ветчина или сосиски 200-300 гр. колбаса копч. 200-300 гр. яйцо 1 шт. помидор 1 шт. огурец свежий 1 шт. сыр 150-200 гр. майонез или сметана соль/перец Багет разрезать поперек на 3-4 части.Каждую часть разрезать вдоль на 2 половинки.Аккуратно вынуть мякиш из половинок багета,оставляя стенки толщиной 1 см.Приготовить начинку.Ветчину,колбасу,огурец,помидор порезать кубиками.Все перемешать.
"Пирог с курицей,грибами и сыром" Ингрединеты: Для теста: - 100 г.замороженного масла(на терке) - 1 стакан муки - 2 столовые ложки сметаны - 1 ч. л.разрыхлителя,соль - все смешать и на 30 мин.в холодильник Для начинки: - 200 г.шампиньонов(обжарить с луком) - 200 г.куриного филе(отварить) - 100 г.сыра Приготовление: Смешать измельченную курицу и грибы с луком,посолить,поперчить. Заливка:150 мл.
Картофельные ньокки с острым томатным соусом. Это мои самые-самые любимые ньокки к тому же самые простые наверно)) С томатным соусом просто волшебно! Если не добавлять в конце сыр то полноценное постное блюдо! Рекомендую! Вам потребуется: на 1 кг картофеля 200 г муки щепотка соли для соуса 1 банка томатов в с/с - 800 г 1 красная луковица 2 зубчика чеснока щепотка ит трав 2-3 ст/л ол масла 1 чили соль и перец тимьян, пармезан и несколько черри для подачи Как готовить: 1.
Запеканка из картофеля и форели Ингредиенты: 1 кг картофель 300 г форель (подкопченная) 350 г сыр (копченый) 3 ст. л. сметана по вкусу соль по вкусу перец черный (молотый) Процесс приготовления: 1 Картофель примерно одного размера отварить в мундире. Охладить и очистить. 2 Сыр натереть на средней терке. 3 Картофель нарезать тонкими кружочками. 4 Форель нарезать брусочками. 5 Разъемную форму (кольцо) смазать растительным маслом. 6 Выкладывать слоями: картофель, сметана, поперчить, посолить.