ddomadm · Блог

20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления. Все натуральные фрукты и овощи полезны без исключения. Однако есть 20 особых продуктов, которые обладают не только пищевой, но и оздоровительной ценностью. Они оказывают целебное мочегонное действие (выводят из организма лишнюю жидкость), способствуют похудению, выведению токсинов и шлаков, а так же понижают артериальное давление. Как стать здоровым без микстур и таблеток?

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ - 5 РЕЦЕПТОВ! Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты. Как приготовить жиросжигающие коктейли дома На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение. Почему эти напитки называются жиросжигающими?

ПЕЙ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ, ЧТОБЫ УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ! Имбирный чай обладает рядом замечательных свойств: ускоряет обменные процессы, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, наполняет организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Рецепт чая: Измельчить 20 г имбиря, залить 1,5 литрами кипятка, добавить немного лимонного сока и чайную ложку меда. По желанию в эту смесь можно добавить щепотку перца. При похудении имбирный чай заливают в термос.

ДЕСЯТЬ РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД ИЗ ГРИБОВ 1. Грибочки, тушеные в сметане Необходимые продукты: 1) Грибы (шампиньоны) – 1 кг 2) Лук – 2 шт. 3) Масло растительное для жарки 4) Сметана не слишком жирная 5) Соль по своему вкусу Рецепт приготовления: Свежие грибы хорошенько обмыть, затем нарезать небольшими кусочками. Теперь выкладываем их в кастрюлю и заливаем водой. Ждем, пока грибы закипят и после этого варим минут 15-20. Готовые грибы следует отбросить на дуршлаг, чтобы стекла вода.

СУПЕР КАРТОШКА!!! Повар кладет картошку в формочки для кексов. Когда она достала ее из печи, гости озадачились… Слюнки начинают течь при первом же взгляде на этот картофельный "десерт". Выглядит он просто сногсшибательно, и приготовить его очень легко. Пара ингредиентов - и вперед! Тебе понадобится: 1,3 кг картофеля 90 гр сливочного масла 3 гр чеснока 1 чайна ложка тимьяна 25 гр тертого сыра соль и перец Приготовление: Смажь формочки сливочным маслом.

РЕЦЕПТ ТОРТИКА С БЕЗЕ "ГРАФСКИЕ РАЗВАЛИНЫ" _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Нам потребуется. Для коржа «безе» 3 белка 3/4 ст. сахара 1 ст. л. крахмала Для мелкого печенья «безе». 5 белков 1 стакан + 3 ст.л. сахара Для бисквита. на форму 24 см. 4 яйца 3/4. ст. сахара или чуть меньше 5 г разрыхлителя 1 ст. муки 1. ст л. растительного масла сок половины лимона Крем для бисквитного коржа. 120-150 г чернослива без косточки 1/3 ст. бреди 1 ст. молока 0,5 ст. сахара 3 ст. л.

БЛИНЫ МАСЛЕНИЧНЫЕ «Старорусские» С Масленицей вас! Блины вкусные! Очень! Ингредиенты: 500 г муки 400-500 мл молока 50 мл растительного масла 25 г дрожжей 1 яйцо 1 ст. л. сахара ½ ч. л. соли Приготовление: Горкой через сито просеять муку, в середине сделать углубление. Дрожжи растворить в теплом молоке, добавить соль и сахар, влить в углубление, вбить туда же яйца. Замесить жидкое тесто, хорошо растирая, чтобы не образовывались комочки.

Ред дресс Для приготовления этого коктейля используйте натуральный клюквенный сок, но ни в коем случае не морс. Потому что морс – лишь бледное подобие сводящего скулы красного сока. Яркий вкус клюквы немного смягчают малина и кумкват, но все равно это очень яркий коктейль, настоящее красное платье. Ингредиенты: ● клюквенный сок - 100 мл ● сахарный сироп - 20 мл ● кумкват - 1 шт. ● малина - 5 шт.

ВАШИ РЕЦЕПТЫ Выпечка ржаного подового хлеба в русской печи. Рецепт. Рецепт на 8 караваев хлеба по 800 граммов. Закваска 21.00 – Достаю из холодильника стартер (часть теста с предыдущей выпечки), ставлю в теплое место (22-24 град.). Это делается для того чтобы в закваске активизировались Молочнокислые бактерии МКБ. Стартер 100% пекарской влажности, т.е. равное количество муки и воды. Примерно 3 столовые ложки. 23.

КАКОЙ ХЛЕБ ВРЕДЕН, И ПОЧЕМУ? Польза хлеба. Полезные свойства хлеба. Обычно отказ от хлеба – это первое решение, которое принимает женщина, решив сесть на диету и сбросить пару лишних сантиметров. Только это не всегда правильно, ведь сегодня в продаже имеются такие хлебные изделия, от которых не только не поправишься, но и наоборот – станешь только стройнее. А полный отказ от хлеба – знаете ли вы, к чему может привести такое решение?

Имбирное печенье ручной работы со съедобной фотопечатью- от Екатерины Хотите порадовать близких оригинальным вкусным подарком? Тогда этот рецепт имбирных пряников для вас. А использование съедобной фотопечати — эффектный и простой способ украшения самых разных десертов. Есть ряд кондитерских магазинов, которые занимаются распечаткой фото на съедобной бумаге. Чтобы наш подарок получился не просто красивым и вкусным, но ещё и полезным в качестве десерта, возьмем имбирные пряники.

МАРИНАДЫ ДЛЯ ШАШЛЫКА - ТОП 5 РЕЦЕПТОВ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1. Пряный маринад для баранины Ингредиенты на 500 г мяса: 1 луковица, 2-3 дольки чеснока, 30 мл лимонного сока, перец красный молотый, соль по вкусу. Лук и чеснок мелко порубить и смешать с солью и перцем. Засыпать получившейся смесью кусочки мяса, перемешать и оставить в прохладном месте на 4−6 часов. 2.

ВЫ ПРЕДЛАГАЕТЕ СВОИ РЕЦЕПТЫ- РЕЦЕПТ ОТ ЯНЫ Бригадерос Ингредиенты:1 банка сгущенного молока 30 г какао порошка кокосовая стружка кондитерская посыпка 2 ст. л. масла подсолнечного В небольшую кастрюлю с противопригарный покрытием вылить банку сгущенного молока и высыпать какао, после чего перемешать так, чтобы не было комочков. Разогреть на среднем огне, при этом постоянно помешивая состав ложкой, продолжаем это делать до тех пор, пока масса не начнет отставать от дна. Остужаем.

КУРИЦА В МОЛОЧНО — ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ: ТАКИЕ ПРОСТЫЕ ПРОДУКТЫ, А РЕЗУЛЬТАТ ПОЛУЧАЕТСЯ ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Курица в молочно — чесночном соусе — блюдо, которое просто и быстро готовится. Мягкая курочка и нежный соус очень гармонируют, а чесночёк придаст пикантности. Попробуйте! куриное мясо без костей (филе или с бедра) 250 г, лук крупный 1 шт, молоко 400 мл, чеснок 4 зубка, мука 3 ч л, соль и перец по вкусу, зелень.

ПИРОГ "КУБИКИ" - ТАК ПРОСТО И ТАКОЙ ШЕДЕВР! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Предлагаю приготовить простой пирог, рецепт которого повстречался мне на иностранном кулинарном сайте (данный рецепт с моими незначительными изменениями). Думаю, можно взять за идею эту формовку, а пирог приготовить с начинкой (сладкой или соленой).