Низкокалорийная пицца на тесте из цветной капусты.

Низкокалорийная пицца на тесте из цветной капусты.
Ингредиенты:
цветная капуста - 700гр отварить и помять или натереть на крупной терке
сыр 17% - 200гр натереть на крупной терке
яйцо - 2 шт.
Все перемешать, посолить и выложить на форму застеленную пергаментом.
Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15 минут.
Соус: томатная паста 70гр
После выпекания смазать основу пиццы соусом
Начинка:
грибы шампиньоны 10шт сырые нарезать
помидоры 2шт нарезать тонко
лук 1шт тонко нарезать
ветчина 100 гр
сыр 17% 50 гр натереть на крупной терке.
Начинку выкладываем на основу,сверху на соус и отправляем в духовку еще на 10 минут.