Овсяная запеканка с творогом и протеином

Овсяная запеканка с творогом и протеином
Выпечка для красоты кожи и ногтей, ведь овсянка предотвращает преждевременное старение и омолаживает.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог обезжиренный 400 г
протеин казеиновый 90 г
яйца 3 шт.
кефир обезжиренный 2 стакана
овсяные хлопья 1 стакан
Кефир
Овсяные хлопья
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Овсяные хлопья залить обезжиренным кефиром и оставить на полчаса для набухания. Добавить обезжиренный творог, сырые куриные яйца, казеиновый протеин. Перемешать до однородного состояния.
2 Смесь поместить в форму и выпекать в духовке 40 минут или вылить в чашу мультиварки и готовить блюдо в режиме Выпечка. Овсяную запеканку с творогом и протеином полностью остудить и нарезать.
СОВЕТ
Выпечку можно украсить на свой вкус, например, залить тонким слоем желатина с добавкой какого-нибудь фруктового сока.