ДЕТСКИЕ КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С МОРКОВКОЙ, НА ПАРУ

ДЕТСКИЕ КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С МОРКОВКОЙ, НА ПАРУ
Рекомендуется детям: 2 - 3 года, от 3 лет, беременным, кормящим мамам
Время приготовления: 1 час

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Куриное филе 5 шт.
• Морковь 200 г
• Куриное яйцо 1 шт.
• Манная крупа и петрушка для панировки
• Соль
рулет курица творог блюдо дети рецепты ребенку малышам
источник
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Морковь отварить в подсоленной воде до полуготовности. Охладить и натереть на мелкой терке.
2. Куриные грудки хорошо отбить и подсолить.
3. На отбитом филе распределить морковку, примерно по 2 ст.л..
4. Скатать рулетиком. При необходимости перетянуть ниткой или зафиксировать зубочисткой.
5. Каждый рулет обмакнуть во взбитое яйцо и запанировать в смеси манки и петрушки.
6. Готовить на пару в течении 40-45 минут до готовности.